Arginina, beneficios importantes. La arginina es un aminoácido que tiene numerosos beneficios para la salud. En este artículo, hablaremos sobre qué es la arginina y cómo funciona en nuestro cuerpo, además de compartir contigo los 15 beneficios más sorprendentes que puedes obtener al incluir la arginina en tu dieta.
Y si estás buscando experimentar los muchos beneficios de la Arginina, no busques más allá del producto líder de Omnilife: Power Maker.
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¿Qué es la arginina?
La Arginina, también conocida como L-arginina, es un aminoácido crucial para el correcto funcionamiento de tu cuerpo. Sin embargo, debido al estrés, enfermedades o incluso el embarazo, es posible que no obtengamos suficiente Arginina, lo que significa que nuestro cuerpo puede carecer de este aminoácido vital.
Es por eso que es importante contar con un suplemento de alta calidad que contenga la cantidad exacta de Arginina que nuestro cuerpo necesita. Con Power Maker de Omnilife, puedes estar seguro de que estás obteniendo la cantidad adecuada de este aminoácido importante por porción, lo que te ayudará a mantener tu cuerpo funcionando al máximo.
La Arginina: ¿que beneficios tiene?
La Arginina es fundamental para una gran cantidad de funciones de nuestro organismo, lo que nos brinda importantes beneficios:
🌸 Mejora la Circulación Sanguínea: La arginina ayuda a relajar los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial.
☘ Mejora el desempeño Sexual: La arginina puede mejorar la función eréctil en los hombres.
🌸 Fortalece el Sistema Inmunológico: La arginina estimula la producción de células inmunitarias y mejora la función inmunológica.
☘ Ayuda en la Curación de Heridas: La arginina es esencial para la producción de colágeno, que es necesario para la curación de heridas.
🌸 Reduce el Riesgo de Enfermedades Cardiovasculares: La arginina ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol.
☘ Aumenta la Energía: La arginina ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la producción de hormonas, lo que puede aumentar los niveles de energía.
🌸 Mejora el Rendimiento Deportivo: La arginina puede mejorar la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio físico.
☘ Reduce el Dolor Muscular: La arginina puede reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio físico.
🌸 Mejora la Salud de la Piel: La arginina es esencial para la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel sana y joven.
☘ Alivia los Síntomas del Asma: La arginina puede ayudar a aliviar los síntomas del asma al relajar los músculos bronquiales.
🌸 Reduce la Ansiedad: La arginina puede reducir la ansiedad y mejorar la función cognitiva.
☘ Mejora la Salud de los Huesos: La arginina es esencial para la producción de colágeno a fin de regenerar la estructura ósea
Otros beneficios:
🌸 Ayuda a la Eliminación de Toxinas: La arginina es esencial para la producción de urea, que es necesaria para eliminar el exceso de nitrógeno y otras toxinas del cuerpo.
☘ Mejora la Función Cerebral: La arginina es un precursor del óxido nítrico, que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y la oxigenación del cerebro, mejorando la función cognitiva.
🌸 Ayuda a Reducir la Grasa Corporal: La arginina puede ayudar a reducir la grasa corporal al aumentar la tasa metabólica y la producción de hormonas.
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¿Cómo Funciona la Arginina en Nuestro Cuerpo?
La Arginina es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo necesita para funciones importantes como la producción de óxido nítrico y la síntesis de proteínas.
El óxido nítrico es una molécula que ayuda a relajar los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial.
La arginina también ayuda a mejorar la función inmunológica y a estimular la producción de hormonas. Dentro de sus múltiples funciones está que la arginina contribuye a la mejora del flujo sanguíneo, interviene en la curación de las heridas, ayuda a los riñones a eliminar los desechos y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Estas son sus principales funciones:
- Estimula la secreción de hormonas diversas como la insulina, el glucagon, la prolactina y la hormona de crecimiento.
- Cumple un papel protector sobre la salud cardiovascular, por ser el precursor metabólico del óxido nítrico, una molécula con acción vasodilatadora y antiagregante plaquetario.
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¿Para qué sirve la Arginina?
La Arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a generar proteínas. Además, al entrar en contacto con ciertas enzimas que segrega nuestro organismo, se convierte en óxido nítrico dentro de nuestro cuerpo.
Es decir, que este aminoácido genera el óxido nítrico corporal, el cual tiene diversas funciones vasodilatadoras, que mejora la irrigación sanguínea en todas las partes de nuestro cuerpo. Esto ayuda a la relajación vascular, por lo que afecta positivamente, la presión arterial y muchas funciones sexuales.
Este aumento del riego sanguíneo es importante, ya que se beneficia también, nuestros músculos que recibirán más oxígeno y obtendremos una mayor cantidad de energía. Este proceso dotará de mayor fuerza y vigor a nuestros músculos que estarán preparados para afrontar cualquier esfuerzo físico en perfectas condiciones.
La L-Arginina suele ser utilizada por los atletas porque favorece el estado y condición física, y el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. Por otro lado, interviene en la formación normal de las células sanguíneas, en el mantenimiento de la presión arterial y en la normal eliminación del amoniaco del cuerpo. Además, este aminoácido mejora la función del sistema inmune.1
El Power Maker proporciona 3 gr. de arginina por porción, además de otros aminoácidos, como la Glicina, colina y taurina, junto con vitaminas y minerales que se complementan y se potencian en esta excelente fórmula.
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Arginina, ¿ayuda a regenerar los tejidos del cuerpo?
Los aminoácidos esenciales participan en muchas funciones en nuestro cuerpo. Ejemplo de esto es la regeneración de tejidos, reparación de heridas, participan en el crecimiento y en el desarrollo del organismo.
A pesar de que la Arginina se considera un aminoácido semi esencial, el cuerpo la utiliza para formar más de 17.000 proteínas que necesita para estructurar los tejidos y los órganos.
Nuestro cuerpo necesita proteínas en la dieta para suministrar aminoácidos. Estos colaboran con el crecimiento y mantenimiento de nuestras células y tejidos. Para todas estas demandas del cuerpo, es importante obtener la Arginina y su conjunto de nutrientes, a través de la suplementación alimenticia. Los aminoácidos, como la Arginina, ayudan a descomponer los alimentos y a la regeneración de los tejidos corporales.
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La Arginina promueve la liberación de la hormona del crecimiento (GH).
La arginina tiene la capacidad de estimular la síntesis de la hormona de crecimiento (GH), la insulina y el glucagón. Al consumir la Arginina, le damos a nuestro cuerpo herramientas para que vuelva a producir la GH y devolverle en cierta medida, la capacidad de mantenernos jóvenes y sanos por más tiempo, ya que nuestros órganos y sistemas del cuerpo se mantienen con buen funcionamiento.
La hormona del crecimiento (GH), la produce nuestro cuerpo, primero para que crezcamos hasta cierta edad y luego cuando no vamos a crecer más, nos mantiene jóvenes y sanos por cierto tiempo. Pero el envejecimiento empieza a aparecer en la medida que esta hormona disminuye o se pierde su producción.
A medida que dejamos de producir el GH, desarrollamos enfermedades crónico degenerativas que nos roban la calidad de vida. Empieza a aparecer EL ENVEJECIMIENTO y la piel pierde lozanía, se arruga y reseca. Además, empezamos a padecer de insomnio, perdida de la libido, variaciones de la glucosa en sangre, perdida de la memoria corto plazo, perdida de la visión, perdida del tono muscular, falta de resistencia física, se vuelve más difícil bajar de peso, etc.
Arginina en correcta proporción para producir GH.
Nuestro cuerpo necesita la Arginina en la correcta proporción, para producir el GH. El Power Maker de Omnilife contiene 3 gr de arginina por porción, que está perfectamente combinados con otros aminoácidos, vitaminas y minerales que logran una sinergia, es decir una acción conjunta para potenciar muchos de sus beneficios.
Entre los beneficios que podemos disfrutar al aumentar la producción de GH están: una piel firme, aumento considerable de niveles de energía, articulaciones fuertes y flexibles, un sistema inmune reforzado, nivelación de los niveles de glucosa, se incrementa la capacidad visual, aumenta el apetito sexual, mayor retención mental, tonificación muscular, control del peso, niveles normales de triglicéridos y colesterol, fortalecimiento del sistema cardiovascular y muchos beneficios más.
El Power Maker de Omnilife, con su adecuada carga de Arginina, estimula a la glándula pituitaria para que produzca la hormona del crecimiento. Esto implica que al dárselo a un niño que se está quedando pequeño, crece. Si se tiene más 30 años y se toma de forma constante, se rejuvenecen sus procesos metabólicos.
Un ejemplo de esto: La Arteriosclerosis, es el endurecimiento y obstrucción de las arterias lo cual produce infartos y accidentes cerebro vasculares. Cuando se proporciona adecuadamente Argina al organismo, esta puede colaborar en que las arterias vayan recobrando elasticidad, es decir van rejuveneciendo y la Hipertensión puede ir desapareciendo. Esto logra que los problemas del corazón vayan mejorando.
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¿Que alimentos tienen arginina?
Se encuentra en la mayoría de los alimentos ricos en proteína, incluidos pescado, carne roja, carne de aves, soja, granos enteros, frijoles y lácteos.
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La Arginina. En Supleplementos Alimenticios.
La L-arginina es precursor del óxido nítrico, por lo que la suplementación puede influir en la síntesis y, por tanto, en su concentración.
Normalmente, la producción de Arginina del cuerpo no es suficiente para cubrir las demandas del mismo. Existen factores y circunstancias que ocasionan el agotamiento de este importante aminoácido. Ejemplo, los deportistas, o personas con mucho estrés, las que tienen alguna infección, algún tipo de enfermedad, las que presentan cuadros de deficiencia nutricional, o viven en grandes ciudades con problemas ambientales, necesitan dosis mayores de Arginina.
El cuerpo utiliza la arginina específicamente en dosis grandes, cuando hay una enfermedad y cuando necesita una reestructuración de tejidos. Ejemplo de esto, es en casos de problemas osteo-musculares, artrosis, artritis y otras dolencias más.
De ahí la importancia de los suplementos nutricionales que contienen Arginina, como es el Power Maker supreme, que contiene 3 gr de este aminoácido, que es la dosis correcta para ayudarte a producir óxido nítrico, vasodilatador que tiene funciones importantes.
La Arginina produce Óxido nítrico en el organismo.
El óxido nítrico se sintetiza a partir del aminoácido proteico arginina. Este componente es un mensajero neuronal que se produce en el organismo y que es fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano. Es una molécula gaseosa liposoluble que en el cerebro actúa como neurotransmisor, más no se considera un neurotransmisor como tal.
Es reconocido por ser el vasodilatador natural por excelencia, por lo que es un nutriente indispensable para el corazón, ya que evita los espasmos musculares. El óxido nítrico favorece la vaso dilatación y hace que la sangre transporte mayor cantidad de nutrientes y de oxígeno.
En el organismo, el óxido nítrico es considerado el vasodilatador más potente y presenta una diversidad de efectos beneficiosos tanto en el campo cardiovascular como en la neurología, inmunología, etc.
Como hemos dicho, el óxido nítrico realiza muchas funciones tanto en el sistema nervioso central como periférico, entre los que destacan:
Reduce la inflamación y la coagulación de la sangre, mejora el rendimiento del sistema inmunológico, aumenta el reconocimiento del olfato, aumenta la resistencia, fuerza y el desarrollo muscular, mejora la calidad del sueño, mejora la memoria, etc
La Arginina. Potente vasodilatador.
La vaso dilatación es el ensanchamiento de los vasos sanguíneos. Estos no son simples tubos por los que circula la sangre, son tejidos vivos cuya capa interna, el endotelio, reacciona al óxido nítrico, produciendo vaso dilatación, es decir, que el músculo que forma el vaso circulatorio se relaja y deja pasar más caudal sanguíneo, es decir, habrá mejor irrigación.
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La Arginina favorece la vaso dilatación y hace que la sangre transporte mayor cantidad de nutrientes y de oxígeno. Esta es la clave para comprender por qué puede ser una alternativa para tratar problemas donde está envuelta la irrigación sanguínea, como son, la disfunción eréctil, la hipertensión arterial, síndroma de distrés respiratorio del adulto (SDRA), enfermedad de Alzheimer, Parkinson y otros.
La Arginina, beneficios sexuales.
En mujeres y hombres ocurre la disfunción sexual. En el hombre, muy comúnmente, se presenta un problema de irrigación hacia el fondo del miembro masculino donde no llega la sangre adecuadamente y no permite una buena erección. Además, existe un problema en los vasos sanguíneos que genera que el hombre no tenga la capacidad de tener una relación sexual satisfactoria. En las mujeres también existe el problema de irrigación de la zona vaginal y como principal problema, el de lubricación.
Cuando se piensa en tener relaciones íntimas o estamos en una situación en la que se produce la estimulación íntima, el óxido nítrico es liberado en las terminaciones nerviosas del órgano masculino. Este compuesto provoca la relajación de los músculos y se dilatan los cuerpos cavernosos y los vasos sanguíneos del pene, y esta relajación permite fácilmente la entrada de sangre a las arterias y, en consecuencia, se produce una erección eficiente.
L-arginina ¿para que sirve en la mujer?
La arginina favorece a las mujeres porque la irrigación sanguínea lleva los elementos hormonales, químicos, bioquímicos hacia la zona vaginal. Esto colabora para que las relaciones sexuales sean placenteras, por lo que la Arginina es imprescindible.
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L-arginina ¿para que sirve en los hombres?
En el caso de los hombres, los favorece cuando presentan dificultad para conseguir una erección eficiente por problemas físicos de irrigación sanguínea, y no cuando el problema tiene origen Psicológico.
El nutriente Arginina, en los hombres mejora el flujo de sangre porque las arterias reaccionan al óxido nítrico, produciendo vaso dilatación, es decir, que el músculo que forma el vaso circulatorio se relaja y deja pasar más caudal sanguíneo, es decir, habrá mejor irrigación hacia la zona genital ayudando a que pueda producir la erección y evitar la eyaculación precoz.
Power Maker supreme, contiene 3 gr de este aminoácido, que es la dosis correcta para ayudarte a producir óxido nítrico, el más poderoso vasodilatador.
La Arginina, estimula el Sistema Inmune, favoreciendo la producción de linfocitos.
Un estudio dirigido por investigadores del Instituto de Investigación Biomédica (IRB, por sus siglas en inglés), muestra que L-arginina, puede aumentar la actividad de un tipo particular de células inmunes, los llamados linfocitos T.
La arginina trabaja a nivel de la glándula timo. Esta glándula nos ayuda a la producción de los linfocitos T ayudadores, T3 y T4 indispensable para aquellos que tienen inmunodeficiencia, o sea, debilitamiento del sistema inmune, con lo cual se incrementa la cuenta de leucocitos. Cuando hay baja en la cuenta de leucocitos, es que hay baja de arginina en el organismo.
Un linfocito es un tipo de glóbulo blanco que es parte del sistema inmune. Hay dos tipos principales de linfocitos: las células B y las células T.
Las células T tienen un papel fundamental en el sistema inmunológico del organismo, pues se encargan de que los virus, las bacterias y las células cancerosas no invadan el sistema.
La Arginina produce el óxido nítrico en concentraciones altas, esta sustancia es capaz de tener efectos tumoricidas y citotóxicos, es decir, que elimina células como las cancerosas y tumorales. Esto favorece la respuesta adecuada al tratamiento antineoplásico (quimioterapias).
La efectividad del Power Maker de Omnilife radica en la cantidad de Arginina que contiene, 3 gr por porción.
Arginina, ¿Que otros Productos Omnilife la contienen?
Otro producto de la empresa Omnilife que contiene una cantidad significativa de Arginina es el UNDÚ.
El producto Undú Omnilife contiene sulfato de condroitina, clorhidrato de glucosamina y extracto de polvo de aceituna. Estos dos componentes necesitan estar acompañados de ciertos aminoácidos como la Arginina, complejos vitamínicos y minerales para que en conjunto, lleven a cabo la función de regeneración del cartílago y la de las estructuras rígidas de las articulaciones.
☘ La Arginina es un nutriente que interviene en los procesos regeneración, por lo que favorece a la salud de los cartílagos, ligamentos y tendones que presentan lesiones.
🍀 Colabora con lesiones y desgastes de articulaciones.
☘ Contribuye con la rehabilitación de articulaciones dañadas por la edad, accidentes, el sobrepeso y el ejercicio.
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La Arginina interviene en la espermatogenesis.
Los beneficios de la L-Arginina son muchos y también están relacionados con la fertilidad, ya que mejora de la calidad del esperma tanto en morfología, cantidad y movilidad.
Esto implica que no solo interviene en la producción de los espermatozoides, sino en la movilidad. Cuando no hay movilidad de los espermatozoides no se pueden desplazar y mueren con el PH de la vagina y no hay el proceso de fecundidad.
Numerosos estudios han confirmado que varios aminoácidos, vitaminas y microelementos, juegan un papel importante en la calidad de los espermatozoides. La Arginina es fundamental para la creación de espermatozoides, los componentes principales de los espermatozoides, se benefician directamente de la Arginina.
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La Arginina, ingrediente principal del Power Maker, implicada en la producción de masa muscular.
A nivel de recuperación muscular, el óxido nítrico aumenta el flujo sanguíneo facilitando la llegada del oxígeno hasta los músculos, así como la eliminación del amoniaco de los tejidos, lo que repercute en la velocidad de recuperación del deportista.
Más óxido nítrico significa más flujo de sangre a los músculos, más masa muscular y más rendimiento. Ayuda al músculo a recuperarse en poco tiempo del esfuerzo físico, por lo que muchos deportistas recurren a esta sustancia en sus sesiones de entrenamiento.
Los estudios realizados en los laboratorios Texas A&M, han demostrado que los suplementos con arginina favorecen la reducción de la masa grasa, al tiempo que aumentan la masa muscular. Gracias al óxido nítrico contenido en la L-arginina, se favorece el aumento del crecimiento muscular, y se quema más azúcar y grasas, que proteínas.
Para los deportistas y culturistas, los resultados que obtienen es masa muscular tonificada y delgada. Así mismo, se estimula la reducción de la grasa acumulada en la piel y se promueve el desarrollo muscular. la Arginina puede aumentar fácilmente tu fuerza en general y reduce el tiempo de recuperación y el agotamiento después del entrenamiento.
Otros beneficios de la arginina contenida en el Power Maker:
La Arginina ayuda a desintoxicar el hígado. Incrementa el umbral del dolor, lo que es ideal para los que sufren de artritis, fibromialgias porque les ayuda a tener una mayor tolerancia al dolor. Evita la caída del cabello, mejora la vista.
Cada persona tiene diferente necesidad de nutrientes, Pero bien combinados, se potencian y funcionan mejor. Eso es lo que los científicos de Omnilife hicieron y hacen con las diferentes fórmulas de sus nutrientes.
Todos envejecemos en la medida que avanzamos en edad, pero no todos envejecemos de la misma manera. Por ejemplo, hay personas de 80 años que presentan una vitalidad envidiable, son activas y tienen calidad de vida. Mientras que otras con mucho menos edad, no pueden ni valerse por ellas mismas y no tienen calidad de vida. Este hecho tiene que ver con la nutrición y estilo de vida que han llevado.
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